麥胖報告心得

        其實我一開始對這部片名不是那麼感興趣，不過內容倒是讓我覺得滿好玩的，為了證明這些速食會讓我們產生一些疾病，連續吃一個月，我光想就頭皮發麻。其實以前我還滿愛吃像麥當勞這種速食店的東西，總覺得方便又好吃，還記得以前讀大學的時候，每天中午跟同學在校門口就不知道要吃甚麼，索性往麥當勞跑，整整一個學期的中午都吃麥當勞，當然我們沒像影片的主角一樣瘋狂的吃，只是點個東西讓肚子不餓而已，但是我的體重也因此增加了好多，現在想起那時候都覺得我跟影片中的主角好像差不多。
        其實我從小就很喜歡吃，像麥當勞這種快速又好吃的東西對我而言更是方便，但是長大之後，體重增加開始讓我覺得有很多的不方便，最困擾的就像影片中提到的，常常動一下就覺得好累，感覺做甚麼事都提不起勁，所以之後我都會固定找同學、朋友去打打球，或是上體育課的時候盡量讓自己有活動到，雖然現在我的體重我自己還是不滿意，但是現在賣當勞這種不營養的東西，已經很少吃了，油炸類的譬如鹹酥雞，我也好久沒碰了，希望能藉著改變飲食來調整身體，讓自己健康一點，尤其我家族又有遺傳性的高血壓，所以我父母更是對我們小孩的身體更加留意，久了下來我也開始比較注重自己的飲食，速食這種不營養的東西，能少吃就少吃，免得到時候一堆不必要的疾病找上身，害人又害已。